Blog

 Bárkivel megeshet, nem kell ahhoz alkoholistának lenni, hogy másnaposok legyünk. Egy jól sikerült este vagy buli után, amikor  egy kicsit többet ittunk a kelleténél, másnap elég kellemetlenül tudjuk magunkat érzeni. Nehéznek érezzük a testünket, nem tudunk gondolkodni, mert a fejünk zavaros, sápadtak vagyunk  és elég vad lehet a kinézetünk is. Fényérzékeny lehet a szemünk, a szánk […]

Volt már olyan, hogy nem tudtak beszélni, mert elment a hangjuk? Ez lehet csak időszakos, de lehet hosszabban fennálló is a panasz. Az időszakos hangvesztés előfordulhat olyanoknál, akik sokat használják  a hangszálaikat: énekes, színészek, előadók, tanárok. Előfordulhat torokgyulladás és meghűlés következtében is. Ilyenkor ajánlatos nem beszélni, ezzel is kímélve a hangszálakat és elősegíti a gyorsabb […]

Annak ellenére, hogy már létezik szamárköhögés elleni oltás, de valahogy az oltás ellenére számos szamárköhögéses beteget regisztrálnak. Az amerikai New England Journal of Medicine ( 2012 évi ) tanulmány kimutatta, hogy az utolsó pertusszis ( szamárköhögés ) oltás után minden évben 42%-al nőtt a valószínűsége, hogy egy oltott gyerek megbetegszik szamárköhögésben. Ezt az oltást az 1940-es […]

A normális bélmozgás minden embernél más és más. Vannak akik minden nap akár többször is el mennek az illemhelységbe, de vannak olyanok is akik csak minden második vagy harmadik nap tudnak könnyíteni. Akkor van gond, ha a természetestől eltérően akár több napon keresztül sincs széklet, és már kellemetlenséget, esetleg fájdalmat is okoz a székelés hiánya. […]

Sok ember szenved ekcémás bőrbetegségben, amire nagyon sokszor szteroidos krémet írnak fel. Persze a tüneteket elnyomják de az alapprobléma nem szűnik meg. Sőt akár fel is erősödhet, ahogy szerveztünk hozzászokott az állandóan bevitt szteroid adaghoz. Az ekcémában a legelviselhetetlenebb a viszketés. Ez akár már frusztráló is lehet és ki is hathat az életvitelre is. Eltávolodhatunk a […]

Ez egy kicsit kényes téma, de nagyon fontos róla beszélni. Főleg a mai rohanó világban, amikor nem csak a nőkön de a férfiakon is hatalmas a teher. A férfiaknak is ugyan úgy helyt kell állniuk a munkában és a családi életben is, meg kell teremteniük a család biztonságát, megfelelniük a társuk elvárásainak, hiszen már nekik is részt […]

Az emésztési zavarok egy összefoglaló megnevezés. Lehet akutan jelentkező, egyszeri kis diszkomfort érzés is, de sajnos inkább gyakoribb a krónikus emésztési zavar, szakszóval, dyspepsia. Ez a felhasban jelentkező fájdalom vagy kellemetlen érzés általában étkezés vagy ivás után lép fel. Ezek a tünetek nagyon jellemzően az alábbiak: Teltségérzés vagy felfúvódás Hányinger vagy émelygés Böfögés vagy szellentés […]

A Bánat sokféle okból eredhet: haláleset, szakítás, csalódás, bármi amitől úgy érezzük, hogy megszakad a szívünk. Olyan jó lenne ezen az állapoton csak úgy átevezni, de nem olyan könnyű. Vannak jobb és rosszabb napjaink. Majdnem mindenki átesett már ezen az érzésen, és jól ismerjük az ezzel járó hangulatváltozásokat is. sírás és zokogás hisztéria ingerlékenység düh és […]

  Kezdődik a tél, és sorra jönnek a megfázások, influenza és sok egyéb téli betegségek. Nem is csoda hiszen jobban össze vagyunk zárva a hideg miatt, már nem tartózkodunk annyit a szabad levegőn, mint tettük ezt a jobb időben. Most szeretnék megosztani néhány praktikus ötletet, amivel az immunrendszerünket fel tudjuk készíteni a támadásokra. Echinacea - A […]

Kezdődik a nyár, egyre többet eszünk gyümölcsöt, fagylaltot, megyünk strandra vagy tópartra, utazunk külföldre és bármennyire is nem akarjuk de belefutunk egy jó kis hasmenésbe. Kivel nem fordult ez elő!? Ha szerencsések vagyunk, átmegy rajtunk könnyen, de aki nem túl szerencsés az bizony élvezhette már a kórházak és az infúziók vendégszeretetét. Szeretnék pár praktikus ötletet […]