A kézizzadás nem egy betegség, sokkal inkább egy kellemetlen állapot. Lehet, hogy csak egy enyhe verejtékezésről van szó, de az is előfordulhat, hogy teljesen vizesre izzad a tenyerünk. Ez sok problémát okozhat és idővel negatív hatással fog kihatni az életünkre. Egyre jobban zavarba jövünk majd ha kezet kell fognunk valakivel, vagy tollat használva írnunk kell. Ez mind-mind kihatással lesz a társadalmi életünkre esetleg a karrierünkre is.
Mik lehetnek ennek a tünetnek az okai?
Bár a neurológiai, anyagcsere és egyéb szisztémás betegségek és állapotok néha túlzott izzadást okoznak, a legtöbb esetben olyan embereknél fordulnak elő, akik egyébként egészségesek. A hő és az érzelmek előidézhetik a tenyér izzadását, de sokan szinte egész nap szenvednek ettől a kellemetlenségtől, független hangulattól vagy az időjárástól.
Mint minden betegségnek ennek is lehetnek lelki okai: kilátástalan élethelyzet, tehetetlenség, ijedség
Mentális okok: maga teremtett világban élés, beteljesületlen vágy miatti negatív jövőkép, önuralomkényszer
De nincs ok az aggodalomra és nem kell rögtön kutatnunk a múltunkban, hogy mitől alakulhatott ki ez az állapot. Homeopátiával könnyen megszüntethető a tenyér izzadás, persze szakember segítségével, de pár otthoni praktika is a segítségünkre lehet.
Conium - A tenyér izzadás főként elalváskor jelentkezik.
Calcium carbonicum - Hideg, nyirkos kéz- és lábfejek. Előfordulhat még erőteljesebb izzadás a mellkas részen is. Általában jellemző rá, hogy fázós, kissé elhízott. Nem veti meg a tojást és a tejtermékeket.
Carbo animalis - A kéz és a lábizzadásuk szagos. Láthatóan nagyon érzékeny emberek, könnyen megrémülnek és elsírják magukat.
Natrium muriaticum - Kis fizikai megerőltetéstől vagy egy egyszerű munkavégzés közben is jelentős izzadás jellemző rá.
Phosphorus - Általában mozgékony, gyenge idegzetű emberek, akinek az izzadása tapadós, száradás után ragacsos érzéssel.
Thuya - Intenzív izzadás, mely mézhez hasonló illatú.
Amikor beköszönt a kánikula és nagy meleg van, nem kell feltétlenül a napon lennünk ahhoz, hogy hőgutát kapjunk.
A napszúrás egy életveszélyes állapot is lehet, mivel a szervezet hőszabályozó rendszere a magas hőmérsékletnek való kitettség miatt meghibásodhat.
A napszúrás első tünetei: megnövekedett testhőmérséklet, száraz bőr, hiperventilláció ( megszaporodott légzés ), mentális zavarodottság esetleg eszméletvesztés.
Ezt az állapotot megelőzhetjük sok folyadék ivással, vízzel, és ha kerüljük a közvetlen erős napsütést vagy a nagy melegben végzett fizikai munkát.
A hőguta kialakulásának két legfőbb tényezője, a dehidráltság, ez azért okozhatja a problémát, mert a dehidrált személy nem képes elég gyorsan verejtékezni, és ez okozza a testhőmérsékelt emelkedését. A másik fő tényező, hogy a szélsőségesen meleg időben, vagy a közvetlen napsütés alatt a test nem képes eloszlatni saját hőcseréjét, nem tudja a szélsőséges melegben elpárolgatni a verejtéket, ezáltal a testhő emelkedik.
A sok víz iváson kívül és a test hőmérsékletének a csökkentésével, hűvös szobában tartózkodással, homeopátiával is segíthetünk a kialakult állapoton.Glonoinum
Jellegzetesége a nagyon sápadt arc bőr és a fehér nyelv. Nagyon magas a láz és nagyon erős lüktető fejfájásunk van, mintha szét akarna robbanni a fejünk.
Aconitum
Ha csak ez a homeopátiás elsősegély szer van nálunk akkor a hirtelen kialakuló lázat és állapotot azonnal tudjuk vele kezelni.
Belladonna
Lüktető fejfájás, piros arc, nagyon magas láz, álmosság és mellkasi nyomás is érezhető.
Gelsemium
Fejfájás, magas láz és kóma szerű állapot. A beteg meg sem tud mozdulni, szinte mozdulatlanul fekszik.
Natrium - carbonicum
Erre a szerre akkor van szükségünk, ha nagyon sokszor kapunk napszúrást vagy hőgutát és szinte minden forró időben visszatér a panasz.
Mi egyebet tudunk tenni, amikor napszúrásra gyanakszunk .....
Mit is jelent ez a megnevezés, hogy ADHD?
ADHD, Figyelemzavar és hiperaktivitást jelent. Az ADD csak figyelemzavart takar.
Alap probléma:
Az ADHD-ben szenvedő gyerekeknek és felnőtteknek is egyaránt észlelési zavaraik vannak, amit az agyuk nem tud értelmezni, feldolgozni. Különböző fokú funkcionális károsodás van a látás, hallás, érintés, egyensúlyi, testtudatosság és testérzékelési, szaglás és ízlelés észlelésben. A perifériás érzékszervekben nincs zavar. A probléma nem az elsődleges inger érzékelésben van, hanem ez már sokkal inkább patológiás probléma, mert ezeket a szenzoros ingereket az agy nem tudja feldolgozni.
Az agyban lejátszódó szűrő, mely az ingereket dolgozza fel vagy csökkentett üzemmódban dolgozik vagy teljesen hiányzik. Ez azt eredményezi, hogy az ADHD-s gyermek rengeteg ingerrel találkozik, ami szinte már teljesen elárasztja. Vagy a bejövő ingerfeldolgozás gyenge vagy nincs megfelelő együttműködés a két agyfélteke között ami oda vezet, hogy lehetetlen vagy nehéz megfelelően reagálnia az agynak ezekre a bejövő ingerekre, ami egy másodlagos problémát eredményez mint hiperaktivitás és impulzivitás.
Tünetek megjelenése:
Az ADHD hazánkban és a világban is sajnos nagyon elterjedt láthatatlan betegség, mely Európában 6-18 éves kor között 20:1 az aránya és nagyon sok esetben ez felnőtt korban is folytatódik. Magyarországon a becslések szerint 70.000 gyermek szenved ettől a neurobiológiai állapottól.
Az ADHD tüneteket már gyakran óvodás korban észre vehetik a szülők és a pedagógusok, amikor már egyes feladatokhoz, főleg iskola előkészítésnél, nagyobb és hosszabb idejű koncentrációra van szükség. Hamar kiderül, hogy a gyermek nem tud hosszabb ideig egy dologra összpontosítani, hamar elfáradnak és az agyuk "kikapcsolásával" kompenzálják ezt a rossz érzést, ami megjelenhet dühben és agresszióban is. Sok esetben csak "kezelhetetlennek" titulálják ezeket a gyerekeket, holott a háttérben egy nem látott betegség is húzódhat. Az ADHD-t a gyermekek genetikusan örökölhetik, vagy magzatkorban kialakuló oxigénhiányos állapot idézheti elő, vagy akár oltások után is kialakulhat a sok lerakódó nehézfém hatására.
Ez az állapot nem jó sem a gyereknek, sem a szülőnek és sem az iskolának. De mit is csinálnak ezekkel a gyerekekkel? Ha már gyerekpszichiáter segítségére van szükségünk, akkor nagy valószínűséggel gyógyszert fog felírni, hogy a tüneteket kezeljék és hogy a gyermek is nyugodtabbá váljon.
Homeopátiás kutatások és eredmények az ADHD-vel kapcsolatban:
Az Egyesült Államokban és Európa számos országában is végeztek különféle vizsgálatokat, melyeket publikáltak is hivatalos szaklapokban és napi sajtóban is, hogy mely gyógymód lehet hatásosabb az ADHD kezelésben? A homeopátiás terápia vagy a nyugati orvoslás nyugtató szere ( Ritalin ). Svájcban 2001-ben 115 gyermeken végeztek kutatásokat ( 92 fiú és 23 lány részvételével, átlag életkoruk 8.3 év volt ), melyek közül mindegyik résztvevőnél ADHD vagy ADD tüneteket diagnosztizáltak. A gyermekek szülei szabadon dönthettek arról, hogy homeopátiát vagy Ritalin-t alkalmazzanak gyermeküknél. 3 hónapi megfigyelés és esetkövetés után, 73 % javulási eredményt értek el azok a gyerekek, akiket homeopátiával kezeltek ( ezen résztvevők 75%-a) és 65% javulást eredményezett a Ritalin ( 25% részvétellel ).
A CGI skála alapján, mely megmutatja a tünetek alapján a betegség súlyosságát, a gyermekek 55% javulásáról adott elemzést akik homeopátiával gyógyultak és 48% javulást azokról a gyermekekről, akik a Ritalin gyógyszerrel gyógyultak.
A homeopátiás kezelés során a gyerekek nem számoltak be mellékhatásokról, míg azon gyermekek, akik Ritalin-t kaptak az alábbiakról tettek említést: nyugtalanság, szorongás, fejfájás, allergiás tünetek, szédülés, alhasi diszkomfort érzés, étvágy csökkenés.
A nyugati orvoslás egy átfogó betegség tünetre ad kezelést, addig a homeopátia egyéni tünetekre ad gyógyírt a különböző betegségekben.
Az ADHD állapot mindenki számára nagyon nehéz. Nehéz a figyelemzavaros és hiperaktív gyermeknek is. Hiszen gondoljunk csak bele, hogy az Ő agyuk mennyivel több munkát végez el a perc töredéke alatt, mint aki nem szenved az ADHD/ADD tünetektől. Nehéz a szülőknek, testvéreknek, iskolának és a barátoknak is. De ez a folyamat persze kezelhető. Ha már gyermekkorban, amikor észleltük a problémát elkezdjük a megfelelő terápiát, segítünk a gyereknek egy kiegyensúlyozott felnőtté válni. Persze így elsősorban a gyereknek segítünk de másodsorban segítünk a környezetének is.
Már több ízben bebizonyította a homeopátia a hatékonyságát fizikai és mentális panaszoknál egyaránt. Az ADHD kezelésben is számos sikert értünk el. Nem feltétlen kell belenyugodni, hogy a "majd kinövi a gyerek", sajnos nem fogja. Nem kell elfogadni, hogy " az én gyerekem sajnos rossz", ez nem így van. Ha időben kezdjük el a kezelést, akkor a siker is gyorsabban jelentkezik. Hamarabb tud vissza integrálódni a gyerek az iskolába, egyre több barátra tesz szert és még az érdemjegyekben is pozitív változás áll be. Mint szülő látom, hogy egy rossz előítélet, mennyire befolyásolja a gyerek fejlődését. De kérem, ne hagyják. Minden gyerek egy tehetség. Ha kezeljük és meg gyógyítjuk ezt a gyerek számára is szenvedést okozó állapotot ( figyelemzavar, koncentrációs nehézség, nyugtalanság, kapkodás, tanulási zavarok, hiperaktivitás ), akkor felszínre tud jobban törni a tálentum. A gyermek jobban kivirágzik, megerősödik az önbizalma és a konfliktusokat és könnyebben tudja majd kezelni.
Hogyan hat a homeopátia ?
Talán ez a legérdekesebb kérdés, mert még mindig keresik rá a választ. A jelen tudomásunk szerint a homeopátia egy információ, mely utasítást ad az immunrendszernek az egészséges állapot visszaállítására. Egy homeopátiás gyógyszervizsgálat során, az egészséges emberben kiváltott műbetegség tüneteit jegyzetelik le a homeopata orvosok majd a klinikai tesztelésük során ugyan ezt a gyógyszert már a hasonló betegségben szenvedő alanyoknak adják be. Az előbb azt írtam, hogy műbetegség, mert tényleg műbetegséget produkálnak a gyógyszerkísérletben résztvevők. A homeopátia nem vált ki mellékhatást és nem okoz szervi elváltozást sem, csak betegségre jellemző tüneteket produkál, mely tünetek megegyeznek azzal a valós betegséggel, melyet gyógyítani kívánunk. Szóval ha megtaláltuk a legmegfelelőbb homeopátiás szert mely lefedi a beteg tüneteit, akkor ez a gyógyszer egy erősebb műbetegséget idéz elő a már hasonló betegségben szenvedő betegben, de az immunrendszerünk az erősebb betegség ellen fordul ezzel meggyógyítva a tényleges betegséget, mivel azok egy és ugyan azok a betegségek.
Összegezve: a homeopátia egy információ, egy utasítás a szervezetünknek, hogy hogyan gyógyítsa meg önmagát.
Milyen betegségekre jó a homeopátia?
A homeopátia szinte minden betegségben alkalmazható. Legyen az egy akut betegség, egy megfázás, nátha, felfázás, menstruációs görcs, torokgyulladás, köhögés, ideg becsípődés, horzsolás vagy égés. Mivel a homeopátia a tüneteket nézi, hogyan és miként, mire javul, mire rosszabodik, hol érzi, hova hat ki és még sok egyéb kérdés, így szinte bármely akut tünetre gyógyír lehet.
Ugyan így a krónikus folyamatokban is nagy segítség. Krónikus folyamat alatt azt a betegséget értjük, mely több időn keresztül áll fenn, vagy már többször, visszatérő betegségként diagnosztizálták.
Ilyen esetekben alkalmazhatjuk a homeopátiát mint önálló gyógymód, de alkalmazhatjuk kiegészítő terápiaként. Homeopátiát szedhetünk a már meglévő gyógyszereink mellé is. A homeopátia nem befolyásolja a másik gyógyszer hatását és nem is hatástalanítja.
De nem csak fizikai panaszokra lehet hatásos a homeopátia, sok olyan esetben is segítséget tud nyújtani, ahol a mentális probléma áll fenn vagy olyan esetekben, ahol a klinikai orvoslás már nem tud többet nyújtani. Mentális problémáknál, pszichológiai vagy pszichiátria panaszokban. Segítség lehet figyelemzavaros és tanulási nehézségekkel küzdő gyermekeknél, autista gyermekenél, demenciában vagy Alzheimer’s kórban szenvedő idősebb embereknél és a még számos más esetben. Terápiásan lehet alkalmazni daganatos folyamatoknál, szervi problémáknál, hormon zavar esetén és itt is folytathatnám még a felsorolást sok egyébbel.
Alkalmazhatjuk oltások kivezetésénél is, hogy az oltóanyagban lévő élő vírus ne károsítsa annyira a szervezetet és információt adjunk a szervezetnek a legyengített betegség leküzdéséhez. De ugyan ezzel a folyamattal az oltó anyagokban lévő nehézfémek kiválasztásában is segít.
Alkalmazhatjuk a homeopátiát diagnosztikai gépek által kibocsájtott terhelő anyagok kiválasztásához is és alkalmazhatjuk izopátiásan is. Izopátia alatt azt érjük, hogy az adott betegségből vagy méregből készített homeopátiás gyógyszer segítségével gyógyíthatjuk a mérgezést, gyulladásos folyamatot, vagy effektív az adott vírusos fertőzést.
Összegezve: a homeopátia akut és krónikus betegségeknél, fizikai vagy mentális megbetegedéseknél, önálló vagy kiegészítő terápiaként alkalmazható.
Milyen homeopata kezelők vannak?
Magyarországon orvosi diplomához kötött a homeopátiás gyógyítás, de számos más európai országban találkozhatunk nem orvos homeopatákkal is. A nem orvos homeopatáknak nagyon szigorú szabálynak kell megfelelniük, folyamatos továbbképzéseken kell résztvenniük, és az adott állam engedélyével gyógyíthatnak.
Vannak a klinikai homeopaták, akik az adott betegségre fókuszálnak és csak azt a diagnózisnak megfelelően gyógyítják. Ebben az esetben a kezelés általában 15-30 perc közé esik. Nincs hosszú kikérdezés, csak és kizárólag az adott betegség tüneteit járják körül.
A klasszikus homeopaták, ide tartoznak a nem orvos homeopaták is, már jóval kiterjedtebb a kérdezési skálájuk. Itt több időt is szánnak ránk, általában 1-1,5 óra egy kezelés. Az adott betegségen kívül számos más kérdést is feltesznek, korábbi betegségek, szülők betegségei stb. és rákérdeznek még a személyesebb dolgokra is, hobbi, gyerekkor, élethelyzetek stb.. Ebben az esetben már szélesebb képet kap a kezelő és nem csak az adott betegséget gyógyítja, hanem segítséget ad a régebbi bajokra, valamint támogatást ad a szervezetnek a jövőre tekintve is. Ez egy komplexebb kezelés, itt már tényleg az egyén teljes egészében a gyógyítandó.
Új indiai irányzat is kialakult az elmúlt években. Itt már nem is annyira a fizikai panaszokra kíváncsi a kezelő, hanem mondhatni teljes egészében a mentális viselkedésre. Egy adott helyzetben miként reagál az egyén, milyen érzetei vannak, vannak-e visszatérő álmai stb. Ez sokkal inkább egy pszichológiai, önismereti beszélgetés.
A fent felsorolt három irányzat mindegyike nagyon hatékony és rengeteg gyógyult esetről számolnak be. Előre természetesen nem lehet megmondani, hogy milyen homeopatához kerülünk, de egy biztos, hogy mindegyik irányzat képviselője segíteni tud rajtunk.
Összegezve: különböző homeopátiás irányzatok vannak, klinikai, klasszikus és érzet/indiai módszer.
Milyen a homeopátia helyzete jelenleg?
Magyarországon magán praxisban lévő homeopata orvosokhoz tudunk fordulni, de egyes kórházban és magánrendelőkben is találhatunk olyan orvost, aki homeopátiás kezelésben tud minket részesíteni.
Számos fogorvos is beépítette már a praxisába a homeopátiás szerek alkalmazását.
Európa több országában orvos és nem orvos homeopatához is fordulhatunk segítségért. A nem orvos homeopaták is részt vehetnek különböző ambuláns és járó beteg szakellátásban. Vannak klinkák, melyek kifejezetten a homeopátiás terápiára álltak rá, ezek főleg specifikus klinikák, mint pl: rák klinika, adhd gyermek klinika, gyermek klinika, szülészeti klinika, termékenységi klinika, kardiológiai klinka és rehabilitációs klinika is. Több kórház minősítette át pár osztályát, homeopátiás részleggé de vannak olyan kórházak is melyek felajánlják a betegeiknek az intergrált kezelés lehetőségét. Ezalatt azt kell érteni, hogy a modern gyógyászat mellett az alternatív kezelést is kapja a páciens.
Amerika legtöbb államában is hasonló a helyzet mint Európában, sőt még a kórházak homeopátiás kutató részleget is támagotnak és foglalkoztatnak.
Ázsiában a hagyományos kínai orvoslás mellett a második legkeresettebb alternatív gyógymód a homeopátia. Több kórházban már a bejáratnál választhat a beteg, hogy modern gyógyászati- vagy homeopátiás kezelést szeretne.
Összegezve: a homeopátia nagyon elterjedt gyógymód a világban.
Merjük használni a homeopátiát. A homeopátiában nem hinni kell hanem megtapasztalni és gyógyulni vele. A homeopátia nem tartalmaz kémiai vegyületeket, nem toxikus és nem okoz mellékhatást.
Kíméletes és természetes gyógyulást kívánok mindenkinek!
Vége a nyári szünidőnek, kezdődik a suli, a témazárók, röpdolgozatok, felelések és a felvételik ideje. Egyre nehezednek a terhek és erősödnek a követelmények, a gyerekek meg csak ingerlékenyebbé és fáradtabbá válnak. A diákoknak több energiára, szabad időre, sportolásra lenne szükségük, de suli után szinte azonnal ülnek is vissza az íróasztalhoz a végeláthatatlan házi feladat írásához. A minden napos stressz, aggódás és izgulás mind-mind az immunrendszerük gyengítését idézi elő. Több vírust kapnak el, jön a gyomorfájás és a köhögés, nátha, melyből csak nagy nehézségek árán tudnak kikecmeregni.
Néhány homeopátiás szer, ami csökkenti a gyermek szorongását.
Pulsatilla: Azoknak a gyerekeknek szere, aki nehezen viselik a változásokat. Ezek a gyerekek nagyon érzékenyek, magas az emóciójuk, sok segítségre és támogatásra van szükségük. Az idősebb gyerekek sokszor csak fekszenek az ágyukon és mindig ugyan azon dolgon gondolkodnak időről-időre.
Gelsemium: Ez egy nagyszerű akut szer, ha a gyerek félelemtől szenved. Reszket, dadog, nem képes gondolkodni. Hasznos lehet vizsga vagy iskola előtt már bevenni. Általában lefekvés előtt is szoktam ajánlani, mert csökkeni az éjszakai szorongást is és kipihentebben tud nekikezdeni másnap a gyerek az iskolának.
Argentum nitricum: Nagyon könnyen össze cserélhető a Gelsemiummal, mert hasonló a tüneteik, de az Argentumot igénylő gyereknek az az érzése és képzete, hogy valamiről le fog késni, nem ér oda időben. Nincs önbizalma, főleg nem új helyzetekben.
Calcium-carbonicum: Ez a gyerek egy nagyon vidám és lezser természetű emberke, de könnyen áteshet a másik oldalra, amikor is minden apró, szinte jelentéktelen dolog miatt aggódik. Ezek a gyerekek általában lassúak, egy kicsit lusták is és makacsok. Általában este az ágyban könnyen megizzadnak, főleg a fejük körül.
Aconitum: Erre a szerre akkor gondoljunk ha a gyerek borzasztóan fél, és jellemző rá ebben az helyzetben a nyugtalanság. Nem tudnak egy helyben meg lenni. A szívük nagyon kalapál, és azt is érezhetik, hogy nem kapnak elég levegőt és el fognak ájulni.
Schüssler sók
Calcium-phosphoricum, ami segít ilyenkor a növekedés okozta csontfájdalmakban is, serdülő lányoknál a vérszegénységben és a tanulásnál jelentkező fejfájásban.
Magnesium-phosphoricum, ami segít az izmok és idegek ellazulásában, és segít a gyermek pihentető alvásában.
Megjegyzés:
Ha tanulási zavar áll fenn a gyermeknél, diszlexia, diszkalkulia , figyelemzavar vagy hiperaktivitás, egyéni "alkati" szerre van szükség. Az ADHD nagyon jól kezelhető homeopátiával. Ha a szorongás több időn keresztül áll fenn, akkor is célszerű "alkati" szert választani.
Mit tehetünk még az iskolai szorongás ellen?
A szemölcs bőrkontaktus útján terjedő vírusos megbetegedés, amely nagyon gyakran érinti a 10-16 éves korosztályt. A talpon, a kezeken, a körmök körül jelenik meg, sokaknál többször is megjelenik, aminek az egyik oka az immunrendszer nem megfelelő működése.
Néhány szer otthoni használatra:
Antimonium crudum: Kemény, sima felületű, gyakran csoportokban megjelenő szemölcsök.
Calcium-carbonicum: Kerek, kemény, egyedül álló szemölcs.
Causticum: Régi, nagy szemölcsök az arcon ( kifejezetten az orron), körmök alatt vagy az ujjbegyeken, ami nagyon könnyen vérzik. A szemölcs kemény és fájdalmas.
Dulcamara: A lapos szemölcs általában a kézfejen vagy az arcon található, világos barna színű, de lehet már feketés is.
Nitricum-acidum: Ez a legjobban bevált szer nagy, berepedezett vagy sárgás szemölcsökre, amik viszketnek vagy szúrnak és gyakran véreznek mosakodás közben.
Thuya: A leggyakrabban alkalmazott szer. Ha a fent említett szerek közül egyik sem jellemző, akkor Thuya a legjobb választás. A szemölcsök általában egyedül állnak, egyenetlen szélűek és könnyen vérezhetnek. Jellemzően a talpon találhatóak.
Bárkivel megeshet, nem kell ahhoz alkoholistának lenni, hogy másnaposok legyünk. Egy jól sikerült este vagy buli után, amikor egy kicsit többet ittunk a kelleténél, másnap elég kellemetlenül tudjuk magunkat érzeni. Nehéznek érezzük a testünket, nem tudunk gondolkodni, mert a fejünk zavaros, sápadtak vagyunk és elég vad lehet a kinézetünk is. Fényérzékeny lehet a szemünk, a szánk kiszáradt, hányingerünk van, forog velünk még a világ, rekedtes a hangunk, fáradtak és gyengék lehetünk.
Dehidratáció
Az alkohol vízhajtó hatású, fogyasztása ugyanis csökkenti egy olyan hormon termelődését, mely a szervezet hidratálásáért felelős. Fél liter sör elfogyasztása nagyjából 280 ml folyadék elvesztését okozza. Ez alapján ki lehet számolni, hogy egy egész éjszakán átnyúló mulatozás milyen vízhiányt eredményezhet a szervezetünkben.
A vízzel együtt a szervezet egészséges működéséhez szükséges elektrolitok is távoznak a szervezetből, ami a veséket még keményebb munkára készteti.
A kiszáradást egyszerűen úgy előzhetjük meg, ha több folyadékot fogyasztunk. Figyeljünk rá, hogy egy pohár vizet minden alkoholos ital után megigyunk. Ezzel nemcsak a szervezet hidratáltságát őrizhetjük meg, de több idő telik el egy-egy pohár ital elfogyasztása között is, melynek köszönhetően a májnak is több ideje marad az alkohol lebontására.
Két nagyon hasznos szert ajánlok másnaposság esetére:
NUX-VOMICA
Ha erős fejfájással küszködünk, mely felerősödik ha járkálunk, vagy ha kimegyünk a szabad levegőre.
Ha hányingerünk van de csak öklendezünk vagy ha van hányás, annak ellenére sem múlik el.
Ha piros és száraz a szemünk, és erősen érzékeny a fényre.
CARBO-VEGETABILIS
Ha csak hányingerünk van.
Ha nagyon erős fejfájással küszködünk de szabad levegőn jobban érezzük magunkat.
Egy jó tanács. Ha már alkoholt iszunk, nagyon fontos a víz utánpótlás. Minden egyes korty alkohol után ugyan annyi korty vizet is igyunk. Így megkíméljük szervezetünket a kiszáradástól és talán jobban és gyorsabban át is vészelhetjük a másnapos állapotot.
Volt már olyan, hogy nem tudtak beszélni, mert elment a hangjuk? Ez lehet csak időszakos, de lehet hosszabban fennálló is a panasz. Az időszakos hangvesztés előfordulhat olyanoknál, akik sokat használják a hangszálaikat: énekes, színészek, előadók, tanárok.
A rekedtség egyik leggyakoribb és egyben legbanálisabb szervi oka a hangszalaggyulladás. Ennek lehet akut formája, de előfordul az is, hogy a gyulladás már idültté, azaz állandóvá válik. Ez utóbbi tipikusan a dohányosokra jellemző, de érintettek lehetnek azok is, akik olyan helyen dolgoznak, ahol nagy a por, esetleg irritáló gőzök, gázok vannak a légtérben. Ilyen esetben az idült gégehurut egyfajta foglalkozási ártalom.
Előfordulhat torokgyulladás és meghűlés következtében is. Ilyenkor ajánlatos nem beszélni, ezzel is kímélve a hangszálakat és elősegíti a gyorsabb regenerálódást.
De hogy még gyorsabban vissza szerezzük a hangunkat és újra tudjunk szabadon beszélni, énekelni, pár homeopátiás ötletet ajánlok.
ACONITUM
Az első szer, ha hirtelen jelentkezik a torokgyulladással együtt járó hangvesztés. Főleg, ha hideg szél hatására hűltünk meg. De akkor is gondoljunk erre a szerre, ha bármely hirtelen sokk hatására jelentkezik a tünet.
ARGENTUM NITRICUM
A színészek és a tanárok nagy szere. Azok, akik sokat beszélnek, erőteljes a hangszál igénybevételük. Lehet rekedtes vagy teljesen elmenő hang is.
BELLADONNA
Szárazság érzet a torokban, kaparó, késsel szurkáló torokfájdalom. Száraz köhögéssel is párosulhat.
CAUSTICUM
Száraz foltok a torokban, kaparó, csípő, maró torokfájdalom. Itt is száraz köhögés a jellemző.
PHOSPHORUS
Torokfájdalom és szárazságérzet, száraz köhögéssel, mely rosszabbodik hideg víz ivása vagy beszéd után.
Annak ellenére, hogy már létezik szamárköhögés elleni oltás, de valahogy az oltás ellenére számos szamárköhögéses beteget regisztrálnak. Az amerikai New England Journal of Medicine ( 2012 évi ) tanulmány kimutatta, hogy az utolsó pertusszis ( szamárköhögés ) oltás után minden évben 42%-al nőtt a valószínűsége, hogy egy oltott gyerek megbetegszik szamárköhögésben. Ezt az oltást az 1940-es években vezették be majd 1990-ben a mellékhatásai miatt visszavonták. Ezek celluláris oltóanyagok voltak, a mostaniak már acellulárisak, melyek az antitest válaszon kívül nem váltanak ki semmilyen egyéb reakciót. ( Az oltóaanyag gyártó cég szerint, de a kutatások továbbra is folynak.)
A szamárköhögés egy baktérium okozta fertőzés, mely a légutakba jutva fokozza a nyákelválasztás és szamárodításhoz hasonló köhögést vált ki. Itt nem jelentkezik sípoló légzés, ahol a kilégzés nehezített, mint az asztmánál , vagy egy roham szerű fulladásos köhögés, melynél a belégzés nehezített, mint a krupp.
Néhány szer, ha nagyon szamárköhögés szerű tünettel állunk szemben.
BELLADONNA - Ezt a szert a megbetegedés kezdeti szakaszában használjuk, amikor a láz jelentkezik. A legmagasabb hőmérséklet általában délután 3 óra körül tetőzik. Nyomás érezhet a fejében, az arca is kipirul, míg a keze és lábfeje hideg. Úgy érzi, hogy a köhögéstől szétrobban a feje.
COSSUC CACTI - Ezt a szert akkor használjuk, ha nagy mennyiségű tiszta/átlátszó, ragacsos váladék van a torokban.
CAUSTICUM - Hosszan elnyúló, nagyon száraz köhögés. Sohasem volt igazán jobban. Rekedtség is jellemző erre a szerre.
DROSERA - Erre a szerre akkor gondoljunk ha a köhögés rosszabbodik fekvő állapotban, este ágyban fekve és általában éjfél után ébred fel heves köhögésre. Irritáló, csiklandozó, száraz köhögés, ami görcsös köhögésbe torkollhat. Ez a heves görcsös köhögés orrvérzést is kiválthat. Jellemző a roham utáni hányás, melyben a letapadt nyák távozik.
IPECACUANA - A köhögés öklendezéssel vagy hányással is végződhet. Annyira száraz a köhögés, hogy az erőlködéstől el is kékülhet az arc.
LACHESIS - Köhögésre ébred fel a beteg. Sápadtnak és nagyon gyengének látszik.
NUX VOMICA - Száraz köhögés, mely délután 4 óra körül a legrosszabb.
Ha a köhögés nem javul vagy láz is jelentkezik, szakemberhez kell fordulni.
A normális bélmozgás minden embernél más és más. Vannak akik minden nap akár többször is el mennek az illemhelységbe, de vannak olyanok is akik csak minden második vagy harmadik nap tudnak könnyíteni. Akkor van gond, ha a természetestől eltérően akár több napon keresztül sincs széklet, és már kellemetlenséget, esetleg fájdalmat is okoz a székelés hiánya.
Sokan az utazásaik során szembesülnek ezzel a problémával először. Otthon minden ok, de ahogy elutaznak más országba, nem megy.
Most néhány praktikus homeopátiás szert ajánlok, ami megkönnyíti a székelési problémákat.
Ha több alkalommal is előfordul székrekedés vagy akár már krónikussá is vált, érdemes szakemberhez fordulni.
Alumina : Nehezére esik lágy székletet üríteni. A széklet maga nagyon száraz és ragacsos, sok wc papírt igényel a tisztítása.
Bryonia : Nagyon nehéz a székletürítés. Kemény, száraz a széklet, olyan sötét a színe, mintha szén lenne.
Graphit : Nincs székelési inger. Úgy telhetnek napok, hogy egyáltalán nem is érez ingert. A széklet maga kerek bogyók formájában ürül, melyek nyálkával vannak egymáshoz ragadva. Az ürítés fájdalmas, ki is repedhet a végbélnyílás. Az anus székelés után is még fájhat.
Natrium muriaticum : Kemény és porózus széklet, ami enyhe vérzést is okozhat. Szúró fájdalom a végbélben. Anus szűkület, vérzés és fájdalom jellemző erre a szerre.
Nux vomica : Ez annak az embernek a szere, aki hashajtó nélkül nem tud elmenni wc-re. Egyszeri nux vomica lefekvés előtti bevétele, segít elhagyni a hashajtót akár több napra is.
Silicea : A szégyenlős széklet. Elkezdődik a székelés majd visszamegy. Nem tudja kinyomni.
Sulphur : Anus berepedezés miatti fájdalmas székletürítés. Vagy van inger de a végkifejlet eredménytelen. Égő fájdalom is jelentkezhet a végbélben. A széklet általában kemény, sötét színű és száraz.
© 2026 Németh Viktória. Minden jog fenntartva.
Készítette: Kulcsár Péter